天气逐渐变冷，在没有热水器的时代，古人该怎么洗澡？
跳进河里洗刷刷？还是像古装剧一样，在巨大的池子里撒一堆玫瑰花瓣沐浴？
其实，古人虽然着装保守，但并不意味着他们不重视个人卫生，洗澡的方式也没有那么夸张。
古人沐浴，曾经讲究多
今天说到洗澡，也叫“沐浴”，指的是从头到脚清洗干净。但在上古时期，“沐”“浴”“洗”“澡”四个字有着不同的含义，后来才逐渐通用。
“沐”指的是清洗头发。甲骨文里，它的字形之一是右边跪坐着用手摸头的人，左边是水，象征着在做洗头的动作。
图上是甲骨文中的“浴”，可以看出，一个人站在大盆里，身上还有水滴。
“沐浴”连在一起用，才指洗头发和全身。屈原写“新沐者必弹冠，新浴者必振衣”，也说明这两个字分别对应不同的部位。
“洗”这个字现在使用的范围特别广泛，它实际上最早单指洗脚，右边的“先”原本是一只脚的形状，后来才逐渐转变为用水除掉污垢的意思。
“澡”和“洗”的意思相对，最初专指洗手，后来扩大到清洗其他部位。
在商王的洗澡间，
还原3000年前热水澡的步骤
考古团队曾在殷墟遗址中发现一些“密室”，并在这里发现了寝小室盂、龙纹盘、水壶等文物，“盂”是商代常见的盛水容器，“寝小室”就是指商王寝室的洗澡间。
其中出土的陶?（chuǎng），它的作用就是大家所熟悉的搓澡。
陶?(一说陶磢)
除此之外，其他商王及王后的陵墓“密室”中还发现有温鼎、单鋬（pàn）鼎、用于保温的瓿（bù）。学者们由此还原了商王的洗澡间，和商王及王后们的洗澡步骤。
首先，需要用温鼎烧热水。然后，以单鋬鼎舀出热水倒进瓿内保存，或倒入寢小室盂混冷水备用。王要洗澡时，由仆役用勺舀出瓿内的热水，需要搓背就要拿出陶?。王要洗手、洗脸，也可以拿勺取出盂中的水盥（guàn）洗，再用盘接水，保证水不四溅。
可见，热水澡在3000年前，是极致的享受了。
2000多年前的古人“浴盆”长啥样？
在古代，祀神祭祖之前古人都要沐浴净身以示虔诚，平时也是五天一洗澡，三天一洗头。据记载，春秋战国时期的楚国地处亚热带气候区，雨水充沛，夏季炎热且潮湿，所以，楚国人非常喜欢沐浴。在漫长的历史发展进程中，楚国人发明了一套沐浴用的礼器，即用鼎烧水加温，用浴缶装水，用鉴沐浴。
在河南博物院，保存着一件楚人专门为沐浴开发的青铜器——“倗（péng ）”浴缶（fǒu）。
“倗”浴缶于1978年出土于河南淅川县下寺楚墓。浴缶是浴身的盛水器，常与大盆形的“鉴”配合使用。古人浴身，并非将身体浸泡水中，只是用水浇洒其身，故《说文解字》称为“浴，洒身也”。“倗”浴缶是春秋时期的青铜水器，也是这个叫“倗”的主人的专用“浴盆”。
再看这件战国夔龙纹铜鉴，宽85cm，高37.5cm，肩上有四个兽耳，颈、腹均上下周夔龙纹，现藏于郑州旭日青铜博物馆。
猜猜它的作用是什么？
A：盛水以为镜子之用
B：盛冰
C：沐浴洗澡用。
答案就是——三种功能古人全都要！一物多用的快乐，你能想象到吗？
喝着茶、写着诗词就把澡洗了
真正以盈利为目的的公共澡堂，出现时间不早于北宋，是在商品经济繁荣发展的基础上，为了满足城市居民的需求而兴起的。对人口稠密、流动性较大的城市来说，这一公共服务可以充分减轻市民在家中洗浴打水、烧水的诸多不便。
《清明上河图》图中红色方框内标注区域即为“香水行”，在宋朝，澡堂子名曰“香水行”。
宋人称澡堂为“浴堂”“混堂”，又叫“香水行”，浴堂通常在门前挂壶，作为专属招牌。东京汴梁有专门的“浴堂巷”，整条街巷基本都是浴堂，可见规模之大。
宋代浴堂天亮即开始营业，有的还提供卖洗脸水、饮茶、专门仆役帮助搓澡的服务，比如苏轼在词里写“寄语揩背人，尽日劳君挥肘”，由于下手太重，东坡居士忍不住要求：“轻手，轻手，居士本来无垢。”
白居易有一首诗名为《沐浴》，这样写道：“经年不沐浴，尘垢满肌肤。今朝一澡濯，衰瘦颇有馀……”意思是说：常年不洗澡，洗完澡再上称，发现自己竟轻了好几斤，可见古人也十分享受洗澡后浑身清爽的感觉。(本文图源：国家人文历史、河南博物院、中央研究院、旭日青铜、博物汉字)
在北方，冬天一定要“洗大澡”，
讲究一个“洗透了”。
泡澡、搓背、打奶盐……
你有没有被河南澡堂征服过？
来评论区聊聊吧！